SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • Ból pleców po Martwym Ciągu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] drugi dzień (piątek) nawet chodziłem po domu. Tylko dalej nie mogę na zbyt długie dystanse chodzić, bo czuję te plecy. Co do fizjoterapeuty, to mam w pobliżu taki zakład i tam jest stówka od wizyty. Warto się przejść, żeby mnie nastawili? Zmieniony przez - Karmi93 w dniu 2019-02-26 18:10:05 Zmieniony przez - Karmi93 w dniu 2019-02-26 18:12:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2019-02-26 18:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś z kolanem :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy co, lekarz tylko? kolano mnie cały czas boli. wchodzienie na drugie piętro to droga przez męki. ból nie jest duży ale po wejściu czułem bardzo duże zmęczenie w kolanie. drugie kolano bez problemu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2006-05-24 10:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -KONTUZJA BARKU-

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej , dzieki za radę udałem się do ortopedy mam najprawdopodobniej luźną torebką stawową przez co kość mi wypada z panewki nie jest to jakieś uciążliwe ale mam z***ane uczucie takiego dyskomfortu jeszcze że to prawa ręka;/ 3 miechy temu przyjełem na ten bark bardzo silne kopnięcie obrotowe na treningu i poszedł mi któryś z mięśni okolicznych. no i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2008-06-07 23:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co osiągnę dzięki takiemu treningowi?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tego, albo zamiast kreatyny to stack kupie ale właśnie wie wiem co lepsze. Może ktoś doradzi CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kiedyś tak i teraz we wrześniu przez mies zamierzam. on sie nazywa Thyrotherm i jest genialny widze po koledze, troche się boję że ma efedre no ale... ***************************************************************

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-06-30 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR - staw kolanowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to zrobiło po tym wiezadle - bo to mnie boli dokłądnie tak jak bolało wcześniej. A nie tak jak bolało to wiezadło - zupelnie inny ból i inne miejsce. Pływanie żabką teraz jest OK - bolało do czerwca. Nie trenuje zadnego sportu, po prostu łaze na silownie bo lubie i tyle. A jak juz tam jestem to sie przykładam do tego co robie a nie kręce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2006-09-04 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proscar

    Post
    Doping

    [...] wiąże się w ok. 90% z białkami osocza, przenika przez barierę krew-mózg. Metabolizm zachodzi w wątrobie pod wpływem izoenzymu CYP 3A4 cytochromu P-450. Lek wydalany jest w ok. 60% z kałem, w ok. 40% z moczem. t1/2 wynosi 5-6 h, po 70. rż. - 8 h. Efekt działania polegający na zmniejszeniu stężenia DHT utrzymuje się przez 24 h. Wskazania: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2005-11-13 01:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA KLATY!!!!!!!!hardcore:P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    robiłem to kiedyś ....ból za.....ty .moim zdaniem najlepszym środkiem na to uczulenie które sie pojawia po depilacjii jest.....TALK!!!...zwykły talk ewentualnie puder dla dzieci NIVEA baby(oba sa w kazdej aptece). Zaraz po depilacjii najlepiej przetrzec klate tonikiem tylko bezalkoholowym oczywiscie, a nastepnie przez pare minut wklepywac talk i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2008-02-12 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odcinkiem lędzwiowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem robić martwy ciąg, jednak niewiem czy mi to nie zaszkodzi, ponieważ ból pleców powiększa się nawet gdy pobiegne 1 minute, a martwy ciąg to jest niemały wysiłek dla pleców. A te ćwiczenia to mam robić razem z tymi co robiłem do tej pory? Bo te co robie teraz polegają na tym że przywiązuje naprężoną gume do rurki i do nogi leżąc na bruzchu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-11-12 16:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w biodrze - zapalenie czy co?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też mam ból w biodrze w okolicy lewej nerki. Internista wmawia mi że to nerwica a ból jest psychosomatyczny. Mi to raczej wygląda na rwę kulszową. Szybko sie męcze i nie mogę trenować. Przy wyciskaniu na ławce leżąc bolę mnie plecy i nawet po lekkim treningu obwodowym czuję się jak bym był przeziębiony, regeneruję się tydzień i dalej jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2011-02-11 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół kolan podczas przysiadów

    Post
    Trening dla początkujących

    nie pytaj na forum , bo to nic ci nie da, nawet specjalista nie jest wstanie ci odpowiedziec przez internet. idz do lekarza, napewno bedzie prześwietlenie, tylko pamientaj żeby isc do specjalisty , najlepiej sportowego , o ktorym słyszałeś że jest dobry iwec najpierw sie dowiedz!!!! Ja osobiscie kiedys poszłem do konowała co stwierdził (to jedyne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2011-06-11 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie izometryczne w "martwym punkcie"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chcesz zastosować podobny sposób pokonania "martwego punktu", jaki bezwiednie stosują zawodnicy na zawodach. Gdy sztanga zatrzymuje się, co nie jest powodem do spalenia, większość zawodników obniża jeden łokieć, a co za tym idzie, jedną stronę sztangi (przeważnie w kierunku słabszej kończyny), w tym czasie drugi łokieć minimalnei [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2003-08-29 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bólu to możesz też robić inne ćwiczenia na te partie. a martwy ciąg to co? Ten to dopiero daje po prostowanikach hehe nie no a tak na serio: unoszenie tułowia z opadu jest obiążające na kręgosłup czy ujdzie? Kurcze, przestraszyłeś mnie troche tą dyskopatią. Powiedz jeszcze, po co mi tak w zasadzie robić tą tomografie/rezonans? czy ten ból [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2008-02-18 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę nowego planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozorom taka opcja może uskutecznić kolejne ćwiczenie - podciąganie na drążku) Co do chwytu, to rękawiczki wcale nie pomagają, wręcz osłabiają siłę uchwytu. Użyj wyszukiwarki, znajdziesz minimum kilka dobrych artykułów na ten temat. Oczywiście na koniec warto wspomnieć, że dieta jest ważniejsza niż trening. A u Ciebie nie wygląda to dobrze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-10-23 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dysk odczuwałbyś ból jako mrowienie i promieniowanie przez pośladki do nóg aż po stopy(uczucie przechodzenia prądu,osłabienie kończyn,"opadanie stopy")." to jest dokladnie to co mi dokucza i chciałem was spytać czy da rade z tym jeszcze wrocic do kickboxingu ? Chcem wrocic do tego sportu ale przez ta chorobe mam juz pol roku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13629 Data: 2009-12-22 22:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka - Bezsenność

    Post
    Doping

    Juz wszystko jest luzik. Ból zginął, sądze, ze był spowodowany tym, iz przez 2 dni przyjmowałem metke ok 30 min przed posiłkiem dla lepszego wchłonięcia. teraz jem po i wszystko jest gites. Co do snu to dałem wczoraj 2 tabsy melatoniny 3mg popisłem je melisą. Za 30 min popiłem białko i połozyłem się. Po 5 min juz spałem i co najważniejsze nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2006-07-15 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naiwne kobietki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czyli moze pojsc na BJJ,Tajski,kick,Box, czy cokolwiek innego zechce. A co do budowy ciala- to ludzka rzecz. Rozejzyl sie po ulicy-moim skromnym zdaniem jest juz prawie tyle samo "odmiesnionych" facetow co kobiet. Dwie lapki,dwie nozki,Glowa,mozg.To wszystko co potrzebuje fighter. Aha,jeszcze checi. Moderator działu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2002-07-08 01:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko jedną kreskę. Jestem 2 tyg. od rozpoczęcia cyklu, z jednej strony nie czuję nic po wbiciu pregnylu, ale z drugiej strony czasem jakaś aktywność ze strony jąder jest. Pytanie do Was - czy gdyby faktycznie te hcg było już zmarnowane ze względu na złe przechowywanie, to czy po 2 tyg cyklu (praktycznie bez hcg) powinienem jakoś to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8669 Data: 2018-12-09 10:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i dół pleców.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Osobiście obstawiam błędy w technicetakże na podstawie tego, że nigdy nie ćwiczyłeś prostowników-czyli masz nieco zachwianą równowage siły poszczególnych mięśni...Być może jesteś w stanie wyrwac ciężar z ziemi, ale nie jesteś w stanie go w tej pierwszej fazie ruchu prawidłowo utrzymac, taką mam teorie. Ale musisz sam to sprawdzić i ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2010-02-07 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o porady

    Post
    Sztuki Walki

    Eliathor - najzwyczajniej. Gdy wychodzisz po swoim pierwszym w zyciu ciezkim treningu i nastepnego dnia nie jestes w stanie podniesc sie z lozka zaczynasz sie zastanawiac: po co mi to??? czasem taki bol trwa nawet i tydzien a wowczas bardzo szybko mozna stracic zapal. Czesto widze na roznych sekcjach osoby ktore po 1,2 treningu sobie odpuszczaja - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2002-07-30 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przegroda nosowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się, idź Ja zapisałam się do poleconej pani laryngolog (świetna babka!) i ona po rozmowie o moich różnych przypadłościach i obejrzeniu mojego noska powiedziała, że operacja jest podstawą zmiany na lepsze Za nim mi ją wyprostowano to chorowałam cały czas. Raz angina, później zatoki no i bardzo częste zapalenie ucha. Od ponad dwóch lat czyli od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2010-03-06 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)